¿Has notado que tus dientes se ven más largos que antes?
¿O que sientes sensibilidad cerca de la raíz dental?
Podrías estar enfrentando un problema común pero serio: encías retraídas.

En Movimiento Sonrisas te explicamos qué es la retracción gingival, por qué ocurre y qué soluciones existen para proteger tu sonrisa.

¿Qué son las encías retraídas?

La retracción de las encías ocurre cuando el tejido gingival que cubre los dientes se desplaza hacia atrás, dejando expuestas las raíces.
Esto no solo afecta la estética de la sonrisa, sino que también:

• Aumenta la sensibilidad dental
• Facilita la acumulación de placa
• Incrementa el riesgo de caries en la raíz
• Puede llevar a la pérdida dental si no se trata a tiempo

Las encías retraídas son una señal de alerta sobre la salud bucal.

Causas principales de la retracción de encías

• Enfermedad periodontal (gingivitis o periodontitis)
• Cepillado dental agresivo
• Uso de cepillos de cerdas duras
• Bruxismo (apretar los dientes)
• Mala alineación dental
• Factores genéticos
• Cambios hormonales (especialmente en mujeres)

Un diagnóstico temprano puede prevenir complicaciones mayores.

Síntomas de encías retraídas

• Exposición visible de las raíces dentales
• Sensibilidad dental al frío, calor o dulce
• Cambios en la estética de la sonrisa (dientes más largos)
• Sangrado al cepillarse o usar hilo dental
• Mal aliento persistente

Si notas alguno de estos síntomas, consulta a tu odontólogo de inmediato.

Tratamientos para las encías retraídas

El tratamiento dependerá de la causa y severidad de la retracción:

1. Modificación de hábitos de higiene

• Uso de cepillos de cerdas suaves
• Técnica de cepillado correcta (sin ejercer presión excesiva)
• Uso de pastas dentales desensibilizantes

Pequeños cambios pueden prevenir mayor daño.

2. Tratamiento periodontal

• Limpieza profunda para eliminar bacterias acumuladas
• Terapias de control de la enfermedad periodontal
• Mantenimiento profesional regular

3. Injerto de encía

En casos severos, puede recomendarse un procedimiento quirúrgico llamado injerto gingival:

• Se toma tejido del paladar o de un donante
• Se cubre la raíz expuesta para protegerla
• Mejora la estética y salud del diente

Es un tratamiento altamente efectivo en casos avanzados.

4. Control del bruxismo

Si el bruxismo contribuye al problema:

• Uso de férula de descarga nocturna
• Manejo del estrés

¿Qué pasa si no trato la retracción de encías?

Ignorar las encías retraídas puede llevar a:

• Sensibilidad dental intensa
• Caries radicular (en la raíz del diente)
• Movilidad o pérdida de dientes
• Necesidad de tratamientos complejos y costosos

Actuar a tiempo es clave para conservar tus dientes naturales.

Preguntas frecuentes sobre encías retraídas

¿La retracción de encías se puede revertir?

Depende.
Casos leves pueden estabilizarse y mejorar estéticamente; casos severos pueden requerir cirugía de injerto.

¿Un cepillado más suave puede ayudar?

Sí.
Un cepillado correcto (sin fuerza excesiva) es uno de los principales factores para detener la progresión de la retracción.

¿Las encías retraídas afectan solo a personas mayores?

No.
Aunque son más comunes con la edad, pueden afectar a adolescentes y adultos jóvenes si existen factores de riesgo como mal cepillado o enfermedad periodontal.

Movimiento Sonrisas: cuidamos tus encías, cuidamos tu sonrisa

En Movimiento Sonrisas te ayudamos a detectar, tratar y prevenir la retracción gingival, protegiendo tu salud bucal a largo plazo.

¿Notas cambios en tus encías o dientes más sensibles?
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