¿Alguna vez ha sentido sus dientes sensibles después de tomar una bebida muy ácida o gaseosa? Si es así, podría estar experimentando erosión dental, un problema más común de lo que parece y que afecta tanto la salud como la estética de su sonrisa. La erosión dental ocurre cuando los ácidos desgastan el esmalte dental, la capa externa que protege sus dientes. Con el tiempo, este desgaste puede causar sensibilidad, coloración amarillenta y mayor riesgo de caries.

En Movimiento Sonrisas, nuestra clínica dental en Lima, Perú, atendemos muchos casos de erosión dental y sabemos que una buena información es clave para prevenirla y tratarla a tiempo. En este blog, escrito en un tono claro y amigable por un dentista peruano, le explicaremos qué causa la erosión dental, cómo puede prevenirla y qué tratamientos existen para proteger su sonrisa.

¿Qué es la erosión dental?

La erosión dental es la pérdida progresiva del esmalte debido al contacto frecuente con ácidos. A diferencia de las caries, que son causadas por bacterias, la erosión ocurre por factores químicos no bacterianos. Cuando el esmalte se desgasta, deja expuesta la dentina, una capa amarillenta debajo, lo que hace que los dientes se vean más oscuros y se vuelvan más sensibles a lo frío, caliente o dulce.

Una vez perdido, el esmalte no se regenera de forma natural, por lo que es fundamental detectar los primeros signos y actuar rápidamente.

Causas de la erosión dental

Las causas se dividen en extrínsecas (externas) e intrínsecas (internas):

• Causas extrínsecas:

• Consumo frecuente de bebidas ácidas: gaseosas, jugos cítricos, bebidas energéticas, vino.

• Alimentos ácidos como limón, piña, vinagre, encurtidos.

• Hábitos como chupar limón o consumir caramelos ácidos.

• Causas intrínsecas:

• Reflujo gastroesofágico: los ácidos del estómago suben hasta la boca.

• Vómitos frecuentes: en casos de bulimia o enfermedades gastrointestinales.

• Boca seca: menor producción de saliva disminuye la defensa natural contra los ácidos.

Además, cepillarse inmediatamente después de consumir ácidos puede agravar el desgaste al frotar el esmalte debilitado.

Síntomas y consecuencias

• Sensibilidad dental al frío, calor o dulces.

• Cambio de color: los dientes se ven más amarillos o traslúcidos en los bordes.

• Mayor riesgo de caries al perder la capa protectora.

• Fisuras o fracturas pequeñas en los dientes.

• Sensación de bordes ásperos o irregulares.

Sin tratamiento, la erosión puede progresar hasta requerir restauraciones más complejas.

Prevención de la erosión dental

• Limite el consumo de bebidas y alimentos ácidos.

• Use sorbete (pajilla) al beber ácidos para reducir el contacto con los dientes.

• Espere 30 minutos antes de cepillarse tras ingerir algo ácido.

• Use una pasta dental con flúor y bajo nivel de abrasividad.

• Mastique chicle sin azúcar para estimular la saliva.

• Evite cepillos de cerdas duras y cepillados agresivos.

• Visite al dentista cada 6 meses para controles y limpiezas.

Tratamiento de la erosión dental

El tratamiento depende del nivel de desgaste:

• Barnices de flúor o geles remineralizantes para reforzar el esmalte.

• Pastas desensibilizantes si hay sensibilidad.

• Reconstrucción con resina en áreas afectadas.

• Carillas o coronas dentales en casos severos.

• Tratamiento de la causa subyacente (reflujo, bulimia) en conjunto con su médico.

En nuestra clínica, ofrecemos un enfoque integral y personalizado para cada paciente.

Preguntas frecuentes

¿La erosión dental es lo mismo que la caries?
No. La caries es causada por bacterias; la erosión es química, sin bacterias involucradas, pero ambas pueden estar relacionadas.

¿Puedo recuperar el esmalte perdido?
No se regenera de forma natural, pero podemos reforzarlo y protegerlo con tratamientos odontológicos.

¿Las gaseosas light también causan erosión?
Sí, porque siguen siendo ácidas, aunque no tengan azúcar.

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